¿CÓMO ORAR?
¿Qué es la oración cristiana? - ¿Cómo se comporta Jesús en relación a la
oración? - ¿Cuáles son la fuentes de las cuales el cristiano saca su oración? -
¿Por qué es importante utilizar los Salmos como oración? - ¿Cuáles son las
principales formas de la oración cristiana? - ¿Qué relación hay entre Oración
del cristiano y la Iglesia? - ¿Cuál es la unión de la Oración con la vida
cotidiana? - ¿Cuándo orar? - ¿Qué decir acerca de las técnicas para orar bien?
- ¿Cuáles son las principales objeciones a la oración?
¿Qué es la oración
cristiana?
- La oración cristiana es:
· elevación del alma a Dios;
· don de Dios y acción del hombre;
· coloquio, relación de los hijos de Dios con
su Padre, por medio del Hijo Jesús, en el Espíritu Santo: relación viviente de
alianza, de comunión de amor;
· participación de todo el hombre, cualquiera
sea el lenguaje (gestos o palabras) y el lugar de la oración;
· adhesión humilde y confiada a la voluntad de
Dios Padre;
· necesidad vital: el cristiano, para su vida
espiritual, tiene absoluta e incesante necesidad como tiene necesidad del aire
y del agua para su vida biológica.
- La oración brota del Espíritu Santo: “Dios
ha mandado a nuestros corazones al Espíritu de su Hijo que grita: Abbá, Padre”
(Gal 4, 6). Es el mismo Espíritu, que ora en el cristiano y le enseña “qué
sea conveniente pedir” (Rm 8, 26) en la oración.
- Exige de la persona que ora, un corazón
humilde y arrepentido, rico de Fe, en el cual la persona se reconoce como
creada a imagen de Dios, redimida por Cristo, santificada por el Espíritu
Santo: “Todo es posible a quien cree” (Mt 9, 23).
- Dios primero llama incesantemente cada
persona al misterioso encuentro de la oración.
- La oración por tanto tiene una doble
dimensión:
· descendente: invitación al encuentro y al
diálogo que el Padre, por medio de Cristo, en el Espíritu Santo, dirige al
hombre;
· ascendente: respuesta del hombre al Padre,
por medio de Cristo, en el Espíritu Santo.
¿Cómo se comporta
Jesús en relación a la oración?
- Durante su vida terrena, El ora:
· según los ritmos y las plegarias de su
pueblo;
· con frecuencia, también de noche, en la
soledad y en particular antes de los momentos decisivos de su misión;
· diciendo: “Abba, Padre”: la suya es una
oración filial, brota de su ser Hijo eterno de Dios;
· por nosotros, como nuestro sacerdote; en
nosotros como Cabeza y guía; y le rezamos a El como nuestro Dios.
- Toda la vida de Jesús es una incesante
oración, comunión profunda e íntima con Dios su Padre: sus palabras y sus
acciones son la manifestación visible de tal oración continua.
- Jesús es el “Maestro de oración” para el
cristiano. El, orando, nos enseña como orar. Y al mismo tiempo él da
indicaciones precisas sobre cómo orar. Por ejemplo:
· “Cuando recen digan: ‘Padre’ ” (Lc 11,
2);
· “No desperdicien palabras como los paganos,
los cuales creen que son escuchados a fuerza de palabras […] porque el Padre
sabe qué cosas ustedes necesitan antes de que le las pidan” (Mt 6, 7-8);
· “Cuando ores, entra en tu habitación y,
cerrada la puerta, ora a tu Padre en secreto” (Mt 6, 6);
· “Si presentas tu ofrenda al altar e allí te
acuerdas que tu hermano tiene algo contra ti, deja allí tu ofrenda ante el
altar y ve primero a reconciliarte con tu hermano y después regresa a presentar
tu ofrenda” (Mt 5, 23-24);
· “Oren por sus perseguidores, para que sean
hijos de su Padre celestial” (Mt 5, 44-45);
· “Pidan y se les dará, busquen y encontrarán,
toquen y les será abierto” (Lc 11, 9). “Pidan y obtendrán para que su gozo sea
pleno” (Jn 16, 24);
· “No tienen, porque no piden; piden y no
obtienen porque piden mal” (St 4, 2-3) ;
· “Busquen primero el Reino de Dios” (Mt 6,
33) y el Padre celestial le dará todo lo que necesite a quien ore así.
- A la pregunta: “Señor, enséñanos a orar” (Lc
11, 1), Jesús responde enseñando la oración del Padre nuestro. Tal oración:
· es la síntesis de todo el Evangelio;
· nos pone en comunión con el Padre y con
Jesucristo. Al mismo tiempo nos revela a nosotros mismos;
· contiene siete peticiones a Dios Padre. Las
tres primeras tienen como objeto la gloria del Padre: la santificación del
Nombre, la venida del Reino y el cumplimiento de la voluntad divina. Las otras
cuatro le presentan nuestros deseos, en cuanto a nuestra vida para nutrirla,
para sanarla del pecado, para liberarla del mal;
· con el Amén final expresamos
nuestro fiat a las siete peticiones: Así sea.
¿Cuáles son la fuentes de las cuales el cristiano saca su oración?
- Esas son:
· La Palabra de Dios, contenida en la Sagrada
Escritura;
· La liturgia de la Iglesia, en particular los
sacramentos y la Liturgia de las Horas;
· Las virtudes teologales: Fe, Esperanza y
Caridad;
· El hoy, con sus acontecimientos cotidianos,
alegres y tristes.
- Es bueno que el cristiano utilice estas
fuentes en manera complementaria, dando siempre el primer lugar a la
Celebración eucarística, fuente y culmen de toda la vida del cristiano y de la
Iglesia, al igual que modelo de toda oración.
¿Por qué es importante utilizar los Salmos como oración?
Es importante porque los Salmos:
· son Palabra de Dios dirigida al hombre, y
palabra del hombre dirigida a Dios;
· son oración del Pueblo de Dios: Cristo
asocia a sí la Iglesia su esposa; son oración pública, en la cual la Iglesia
está particularmente implicada;
· contienen toda la infinita gama de
interrogantes, situaciones en que puede encontrarse toda persona de cualquier
nación o edad;
· son expresión de los distintos sentimientos
del ánimo humano: gozo, reconocimiento, acción de gracias, amor, ternura,
entusiasmo, y también sufrimiento, recriminación, petición de ayuda y de
justicia, que terminan a veces en rabia e imprecación. En los Salmos el ser
humano se reencuentra a sí mismo enteramente;
· hacen vivir la experiencia de la cercanía de
Dios en las ocasiones cotidianas de la existencia que le han originado e di las
cuales son reflejo;
· ofrecen diversas intenciones de oración:
para glorificar a Dios, para agradecerle, para expresar confianza, para invocar
ayuda, para pedir perdón, para hacer escuchar la propia oración; iaculum,
es decir, dardo- con la que se indican brevísimas expresiones salmódicas que
pueden ser recitadas durante la jornada cuales breves pero eficaces coloquios
con Dios, como también pueden ser ‘lanzadas’, como puntas encendidas, por
ejemplo contra las tentaciones.
¿Cuáles son las principales formas de la oración cristiana?
Las principales formas son:
- En cuanto al contenido de la oración:
· la oración de adoración;
· la oración de petición, que tiene por objeto
sobretodo el perdón, la búsqueda del Reino de Dios (“Venga tu reino”), como
también cualquier verdadera necesidad para nosotros y para los demás;
· la oración de agradecimiento: “En toda
ocasión den gracias” (1 Tes 5, 18). Se agradece a Dios por los dones
de la creación y de la redención. Cualquier acontecimiento y cualquier
necesidad puede ser motivo de agradecimiento;
· la oración de alabanza: se da gloria a Dios
porque El es, antes y más que por lo que El hace.
- En cuanto al modo de orar:
· La oración vocal: es la que, basada en la
unidad del cuerpo y del espíritu en la naturaleza humana, asocia el cuerpo (en
particular la voz) a la oración interior del corazón. Esa favorece la oración
con los otros;
· La oración meditativa: es la que pone en
acción el pensamiento, la imaginación, la emoción y el deseo. Puede ayudarse de
un libro (especialmente la Biblia), de imágenes, de los escritos de los Padres
de la Iglesia y de los santos, del gran libro de la creación, de los
acontecimientos cotidianos...;
· La oración contemplativa: es una mirada de
Fe fijada en Jesús, un silencioso amor, “una íntima relación de amistad, en la
que uno se entretiene con frecuencia a solas con el Dios por quien nos sentimos
amados” (Santa Teresa de Jesús).
- Todas estas formas de oración son necesarias
y complementarias en la vida del creyente y de la Iglesia.
- La Eucaristía contiene, expresa, realiza y
completa en sumo grado todas estas formas de oración. No hay oración que iguale
o supere la Celebración Eucarística
¿Qué relación hay entre Oración del cristiano y la Iglesia?
Toda oración auténtica del cristiano es también
oración de la Iglesia y en la Iglesia: el cristiano de hecho es miembro de la
Iglesia, en virtud del Bautismo. La Iglesia por tanto, sea la celeste como la
peregrina en la tierra, ora con el cristiano y por el cristiano. Y el cristiano
ora en la Iglesia, con la Iglesia y por la Iglesia.
¿Cuál es la unión de la Oración con la vida cotidiana?
- La oración exige coherencia de vida:
observar la Palabra de Dios, sus Mandamientos, hacer Su voluntad.
- Se ora como se vive, y se vive como se ora.
- Es el amor creyente, humilde, confiado que
consciente unir la oración a toda la vida cristiana.
- Para que la vida se haga una continua
oración es necesario que:
· sea una vida coherente con las enseñanzas de
la Fe;
· haya momentos explícitos durante el día y la
semana dedicados exclusivamente a la oración.
¿Cuándo orar?
- “Oren incesantemente” (1 Tes 5,
17):
· “dando gracias continuamente por cada cosa a
Dios Padre en el nombre de nuestro Señor Jesucristo”;
· “con toda clase de oraciones y súplicas en
el Espíritu” (Ef 6, 18);
· “ora incesantemente quien une la oración a
las obras y la obras a la oración”(Orígenes).
- Orar es siempre posible: “Es posible incluso
en el mercado o durante un paseo solitario, hacer una frecuente y fervorosa
oración. Es posible también en su negocio, sea mientras compran o mientras
venden, o incluso mientras cocinan” (San Juan Crisóstomo).
¿Qué decir acerca de las técnicas para orar bien?
- La historia de la oración cristiana conoce
muchas técnicas: esas tienen como finalidad preparar el espíritu y el cuerpo a
la oración, de sostenerlos en el curso de la oración, ayudando la persona al
recogimiento y a la concentración.
- Esas miran a: las palabras, el canto, los
gestos, la iconografía, el lugar donde se ora.
- Los métodos y las técnicas son necesarios y
útiles, pero no son necesariamente eficaces.
- Son medios para ayudar la oración, pero no
son ni pueden hacerse fines.
- Un método es una guía: lo importante es
avanzar, con el Espíritu Santo, por la única vía, modelo, maestro de oración:
Jesucristo.
¿Cuáles son las
principales objeciones a la oración?
- He aquí algunas objeciones a la oración:
· no tengo tiempo: tengo mucho que pensar y
hacer;
· no tengo ganas: no me va;
· es inútil orar porque es necesario más bien
hacer;
· no logro orar porque me distraigo
frecuentemente, porque mi corazón es árido, incapaz de orar.
- Tales objeciones y dificultades pueden ser
superadas:
· profundizando el significado y el valor de
la auténtica oración del cristiano;
· orando y pidiendo la ayuda de Dios;
· teniendo presente que ciertamente la oración
supone un esfuerzo y una lucha contra nosotros mismos, contra las insidias del
Diablo, contra concepciones erróneas, diversas mentalidades que están
difundidas acerca de la oración;
· creciendo en la virtud de la humildad, de la
confianza, de la perseverancia, del custodia del corazón.
- Acerca de la objeción de quien afirma que no
ora más porque en el pasado oró mucho y no fue escuchado, es bueno recordar que
Dios a veces tarda en escucharnos o nos escucha de hecho en lo que le pedimos:
· para verificar nuestra fidelidad, constancia,
confianza en El;
· para consentirnos de verificar la
autenticidad, la oportunidad o la necesidad de lo que le pedimos, y sobretodo
la conformidad de nuestras peticiones con la voluntad de Dios Padre;
· para consolidad nuestra Fe;
· para no darnos algo que no es nuestro
verdadero y máximo bien: Dios nos conoce y nos ama más de cuanto nosotros
mismos nos conocemos y amamos;
· para reservarnos algo mejor y más útil para
nosotros, que nos dará enseguida. El, de hecho, ve mejor, más allá y en
profundidad de lo que podemos nosotros.
El Primicerio
de la Basílica de San Carlos y San Ambrosio
Monsignor Raffaello Martinelli
de la Basílica de San Carlos y San Ambrosio
Monsignor Raffaello Martinelli
Para profundizar el argumento, se pueden leer los siguientes documentos pontificios:
· Catecismo de la Iglesia Católica, Cuarta
Parte;
· Congregación para la Doctrina de la FE:
- Instrucción acerca de las oración para obtener de Dios la curación, 2000.
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